هفته‌ی سی‌وهفتم: تبریک! از این هفته، اگر زایمان شروع شود، نوزاد «ترم زودرس» (early term) به حساب می‌آید و معمولاً به مراقبت ویژه نیاز ندارد. تا هفته‌ی ۳۹ بهتر است بارداری ادامه یابد، مگر با دلیل پزشکی. اکنون وقت شناختن علائم شروع زایمان است.
رشد و تکامل جنین در هفته 37
جنین اندازه‌ی یک چغندر بزرگ است و دستگاه‌های بدنش تقریباً کامل شده‌اند. ریه‌ها به بلوغ نزدیک‌اند و مغز هنوز به رشد و اتصال‌سازی ادامه می‌دهد. چربی زیر پوست او را گرد می‌کند و مکونیوم در روده‌اش جمع شده است. بیشتر نوزادان در این هفته سر به پایین‌اند و آماده‌ی ورود به لگن.
تغییرات بدن و حال مادر
ممکن است احساس سنگینی لگن، فشار روی مثانه و کمردرد شدید داشته باشید. ترشحات واژینال زیادتر یا آغشته به خون ملایم میشود. براکستون هیکس بیشتر و قوی‌تر میشود. ممکن است اسهال خفیف یا حس «لانه‌سازی» (میل زیاد به تمیزکاری و آماده کردن خانه) بیاید.
آزمایش‌ها، نکات و هشدارهای این هفته
آزمایش‌ها و بررسی‌های این هفته
- ویزیت هفتگی و معاینه‌ی لگنی در صورت نیاز
- دریافت نتیجه‌ی GBS و برنامه‌ریزی آنتی‌بیوتیک حین زایمان در صورت مثبت بودن
- NST و سونوگرافی مایع آمنیوتیک بر حسب نظر پزشک
نکات مهم این هفته
- علائم زایمان و زمان رفتن به زایشگاه (قانون ۵-۱-۱) را با همراه خود مرور کنید.
- در صورت کاهش حرکات جنین، بلافاصله مراجعه کنید.
- خوردن خرما (حدود ۶ عدد در روز) در هفته‌های آخر در بعضی مطالعات با کوتاه‌تر شدن مرحله‌ی اول زایمان همراه بوده؛ با پزشک خود مشورت کنید، به‌ویژه اگر دیابت دارید.
چه زمانی سریع به پزشک یا زایشگاه برویم؟
خونریزی، آب‌ریزش، انقباضهای منظم قبل از هفته‌ی ۳۷، سردرد شدید یا تاری دید، تورم ناگهانی صورت و دست‌ها، دردِ ناحیه‌ی بالای شکم، تب و کم شدن حرکات جنین بدون معطلی نیاز به ارزیابی دارند؛ منتظر نوبت بعدی ویزیت نمانید.
پرسش‌های پرتکرار
علائم شروع زایمان چیست؟
انقباضهای منظم و دردناک که فاصلهشان کوتاه و شدتشان بیشتر میشود، خروج مایع از واژن (پاره شدن کیسهی آب)، خونریزی صورتی تا قرمز و کمردرد شدید و مداوم. قانون ۵-۱-۱: انقباض هر ۵ دقیقه، هر کدام ۱ دقیقه، به مدت ۱ ساعت؛ زمان رفتن به زایشگاه است. در کیسهی آب پاره شده یا خونریزی یا کاهش حرکت جنین، فوراً برسید.
پلاگ مخاطی چیست؟
تودهی ژلاتینی که دهانهی رحم را میبندد. دفع آن ممکن است ساعتها تا هفتهها قبل از زایمان اتفاق بیفتد و بهتنهایی نیازی به مراجعه ندارد؛ مگر همراه با خونریزی زیاد یا انقباض منظم.