در هفتهی دوازدهم، خطر سقط خودبه‌خودی به‌طور محسوسی کاهش می‌یابد و بسیاری از مادران نفس راحتی می‌کشند. این هفته معمولاً زمان سونوگرافی NT (چین‌خوردگی پشت گردن) و غربالگری سه‌ماهه‌ی اول است. رحم دیگر از لگن بالا می‌آید و شاید اولین برآمدگی شکم را حس کنید.
رشد و تکامل جنین در هفته 12
انگشتان با ناخن‌های نرم کاملاً شکل گرفته‌اند. دستگاه گوارش شروع به حرکت‌های ریتمیک میکند و کلیه‌ها ادرار تولید و در مایع آمنیوتیک آزاد می‌کنند. مغز با پیچیدگی بیشتر، جنین را برای حرکت و ایجاد رفلکس مکیدن و بلع آماده میکند. صورت حالت انسانی‌تری دارد و پلک‌ها بسته‌اند.
تغییرات بدن و حال مادر
برای بسیاری از مادران، تهوع شروع به کاهش میکند و انرژی برمی‌گردد. ممکن است سرگیجه داشته باشید چون فشار خون کمی پایین می‌آید. ترشحات واژینال سفید و بی‌بو رایج است. رحم از لگن بالا می‌آید و فشار به مثانه کم میشود، پس تکرر ادرار ممکن است کمی بهتر شود.
آزمایش‌ها، نکات و هشدارهای این هفته
آزمایش‌ها و بررسی‌های این هفته
- سونوگرافی NT در بازه‌ی ۱۱ تا ۱۳ و ۶ روز
- آزمایش غربالگری سه‌ماهه‌ی اول (PAPP-A و Free β-hCG)
- گزارش ادرار و فشار خون، و در صورت نیاز آزمایش‌های تکمیلی تیروئید و قند
نکات مهم این هفته
- از ورزش‌های سبک مثل پیاده‌روی، شنا و یوگای بارداری لذت ببرید.
- دندان‌پزشک بروید؛ لثه‌ها در بارداری حساس‌ترند و عفونت‌های دهانی بر بارداری اثر می‌گذارند.
- نوشیدن آب به مقدار کافی را فراموش نکنید (حدود ۸ تا ۱۰ لیوان در روز).
چه زمانی سریع به پزشک مراجعه کنیم؟
خونریزی واژینال مثل پریود یا همراه با لخته، دردِ شدید و یک‌طرفه‌ی شکم یا لگن (به‌ویژه همراه با سرگیجه و غش)، تب بالای ۳۸ درجه، استفراغ شدید که نمی‌گذارد مایعات بخورید یا سوزش شدید ادرار را جدی بگیرید و همان روز پیگیری کنید.
پرسش‌های پرتکرار
NT طبیعی چه اندازهای است؟
بر اساس CRL، اندازهی کمتر از ۳ میلیمتر طبیعی در نظر گرفته میشود، اما پزشک نتیجه را همراه با سن مادر و آزمایش خون تفسیر میکند و عدد بهتنهایی کافی نیست.
آیا میتوانم خبر بارداری را اعلام کنم؟
این تصمیم شخصی است. بسیاری ترجیح میدهند پس از هفتهی ۱۲ و گرفتن نتیجهی اولیه اعلام کنند، چون خطر سقط پایینتر آمده است.