جدیدترین مطالب
23 نکته عالی برای کاهش وزن زنان

رژیم و انجام تمرینات ورزشی ممکن است موجب کاهش وزن زنان شود؛ اما عوامل مهم دیگری هم درکاهش وزن زنان موثر است.

۱۳ مورد از فواید یوگا

یوگا ترکیبی از تمرینات تنفسی، مدیتیشن و حرکت‌ های طراحی شده برای تقویت آرامش و کاهش استرس است. گفته می‌شود تمرینات یوگا فواید زیادی در سلامت روحی و جسمی دارد؛ اما علم تمام این فواید را پشتیبانی نمیکند. در اینجا به بررسی 13 مورد از فواید یوگا که از لحاظ علمی ثابت شده است؛ می پردازیم.

استعفا از شغل بدون خراب کردن پل های پشت سرمان!

استعفا از شغل نیاز به آماده سازی دارد و برای محیا کردن شرایط جهت استعفا راه‌های زیادی وجود دارد که برخی درست و برخی نادرست هستند.  

راهکار هایی برای تقویت حافظه

فراموشی از آن دسته چیز هایی است که واقعا سخت و طاقت فرسا بوده و می تواند مشکلات زیادی را برای ما به وجود بیاورد. گاهی ما حتی فراموش می کنیم که برای چه به خرید آمده ایم و یا حتی دلیل تماس گرفتن مان را از یاد می بریم. اما باید بدانید که این مشکل هم بدون راهکار نیست و راه هایی برای آن وجود دارد.

فواید آشپزی کردن برای کودکان

آشپزی کردن با کودکان علاوه بر مزایای شگفت انگیزی که دارد، فواید بسیار زیادی هم برای کودکان دارد. در این مقاله از وبسایت یاربانو ما به طور کامل به آشپزی کردن به همراه کودکان، فواید آن و راه های علاقمند کردن کودک به آن می پردازیم. با ما همراه باشید.

از آن ها بخواهید تا در تمیز کردن آشپزخانه به شما کمک کنند

تصمیماتی که باعث موفق شدن شما می شوند

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که انسان های موفق چگونه تصمیماتی می گیرند و به آن عمل می کنند؟ تصمیمات مهمی که هر انسانی در زندگی اش باید بگیرد و به آن عمل کند، مبحثی است که امروز در یاربانو به آن پرداخته می شود.

چطور در واتس‌‌ اپ استوری بگذاریم؟

قابلیت استوری گذاشتن در اینستاگرام یکی از کاربرد های محبوب و دوست داشتنی آن است که تقریبا همه کار کردن با آن را بلدند. در این مقاله به شما یاد می دهیم که چگونه در WhatsApp استوری بگذارید و استوری های دیگران را ببینید. با ما همراه باشید.

چگونه با حسادت دیگران برخورد کنیم ؟

حسادت یکی از آن اخلاق هایی است که هیچ کدام از ما آن را دوست نداریم و در مواقعی واقعا آزار دهنده می شوند. اما چگونه می توان با آن برخورد کرد؟ در این مقاله ما به طور کامل راه های برخورد با حسادت را برایتان شرح می دهیم.

روش هایی عالی برای شادابی در کار

 شادابی و سرحالی از آن عادات خوبی است که دسترسی به آن آسان ولی نگه داشتن آن سخت است، چه بسا که سرکار هم باشیم! در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه سرکار شاداب و سرحال باشید.

توصیه هایی جهت تقویت نیمکره های مغز


حتما تا به حال در مورد نیمکره های مغز و تفاوت های آن ها شنیده اید. در این مقاله از وبسایت یاربانو به طور کامل به تفاوت های این دو نیمکره و روش هایی برای قدرتمند تر کردن آن ها می پردازیم.

جستجو کنید