جنین‌تان این هفته شبیه یک آووکادو است و رشدش پرشتاب است. می‌توانید از همین حالا برایش صحبت کنید یا آهنگ بگذارید؛ گوش‌هایش شروع به شنیدن صداهای بدن شما و سپس صداهای بیرون کرده‌اند.
رشد و تکامل جنین در هفته 16
عضلات صورت قوی‌تر شده و حالت‌های ساده‌ی صورت دیده میشود. چشم‌ها آهسته حرکت می‌کنند و گوش‌ها در موقعیت نهایی‌شان قرار می‌گیرند. اسکلت قوی‌تر میشود و گردن راست‌تر. جنین هنگام خواب و بیداری الگوهای تقریباً منظم دارد. ناخن‌ها و مو در حال رشدند و حس صدا آغاز شده است.
تغییرات بدن و حال مادر
بسیاری از مادران در این هفته اولین «بال‌زدن‌های» جنین را حس می‌کنند. ممکن است کمردرد، سردرد، نفخ و سوزش سردل داشته باشید. حجم خون بیشتر میشود و رگ‌های پوست دیده می‌شوند. برخی دچار سرگیجه هنگام بلند شدن ناگهانی می‌شوند؛ آرام بلند شوید.
آزمایش‌ها، نکات و هشدارهای این هفته
آزمایش‌ها و بررسی‌های این هفته
- تست کوادرپل اگر هنوز انجام نشده (بهترین زمان ۱۶ تا ۱۸ هفته)
- فشار خون، وزن و ضربان قلب جنین در ویزیت
- نوبت‌گیری برای سونوگرافی آنومالی (۱۸ تا ۲۲ هفته)
نکات مهم این هفته
- برای کمردرد از کمربند حمایتی و بالش مخصوص و نشستن صحیح بهره ببرید.
- آهن و کلسیم را طبق نظر پزشک مصرف کنید و یک ساعت بین آن‌ها فاصله بیندازید.
- هر روز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید.
چه زمانی سریع به پزشک مراجعه کنیم؟
خونریزی، خروج ناگهانی مایع از واژن، دردِ مداوم شکم، انقباض‌های منظم و دردناک، تب، سردرد شدید یا تاری دید و تورم ناگهانی صورت و دست‌ها، و کم شدن محسوس حرکت جنین (پس از آنکه عادت به حرکتش کرده‌اید) نیاز به بررسی فوری دارند.
پرسش‌های پرتکرار
کِی جنسیت جنین قابل تشخیص است؟
در سونوگرافی معمولاً از هفتهی ۱۶ تا ۱۸ میتوان جنسیت را دید؛ دقت کامل به وضعیت جنین و مهارت سونوگرافیست بستگی دارد و بین هفتهی ۱۸ تا ۲۲ مطمئنتر است. NIPT هم جنسیت را با دقت بالا میگوید.
اگر هنوز حرکت جنین را حس نمیکنم نگران باشم؟
نه. در بارداری اول معمولاً بین هفتهی ۱۸ تا ۲۵ حرکتها حس میشود. جفت جلویی یا چاقی هم میتواند حس را دیرتر کند.