هفته‌ی هفدهم جنین به اندازه‌ی یک انار نیمه‌درشت است. او با تمرین‌های روزانه‌ی مکیدن و بلع و حرکت‌های بی‌وقفه برای زندگی بیرون رحم آماده می‌شود. شاید این هفته بتوانید حرکت‌هایش را به‌صورت شتاب‌های کوچک حس کنید.
رشد و تکامل جنین در هفته 17
چربی قهوه‌ای که برای تنظیم دمای بدن لازم است زیر پوست ساخته می‌شود. اسکلت از غضروف به استخوان تبدیل می‌شود و بند ناف ضخیم‌تر و محکم‌تر است. جفت به اندازه‌ی کافی بزرگ شده تا تغذیهی جنین را به‌طور کامل تامین کند. ماده‌ی چرب سفید به نام وِرنیکس پوست را می‌پوشاند.
تغییرات بدن و حال مادر
اشتها بیشتر می‌شود و مرکز ثقل جابه‌جا می‌شود، پس ممکن است تعادل کمتری داشته باشید. شکم برآمده‌تر شده و کشیدگی پوست، خارش و گاهی ترک‌ها پیدا می‌شود. کمردرد، گرفتگی عضلات، سرگیجه و خوابِ ناآرام هم شایع‌اند.
آزمایش‌ها، نکات و هشدارهای این هفته
آزمایش‌ها و بررسی‌های این هفته
- تست کوادرپل (آخرین فرصت‌ها تا هفته‌ی ۲۰)
- نوبت سونوگرافی ناهنجاری‌ها (۱۸ تا ۲۲ هفته) را رزرو کنید
- بررسی کم‌خونی با CBC و فریتین در صورت خستگی یا رنگ‌پریدگی
نکات مهم این هفته
- برای جلوگیری از ترک پوست، شکم و ران‌ها را مرطوب نگه دارید و وزن را آهسته اضافه کنید.
- پروتئین (گوشت کم‌چرب، ماهی، حبوبات، تخم‌مرغ پخته) و آهن را در رژیم نگه دارید.
- کفش راحت و کم‌پاشنه بپوشید.
چه زمانی سریع به پزشک مراجعه کنیم؟
خونریزی، خروج ناگهانی مایع از واژن، دردِ مداوم شکم، انقباض‌های منظم و دردناک، تب، سردرد شدید یا تاری دید و تورم ناگهانی صورت و دست‌ها، و کم شدن محسوس حرکت جنین (پس از آنکه عادت به حرکتش کرده‌اید) نیاز به بررسی فوری دارند.
پرسش‌های پرتکرار
چرا سرگیجه میگیرم؟
افت فشار خون، قند خون پایین و فشار رحم روی رگها از دلایل رایجاند. وعدههای منظم بخورید، آرام بلند شوید و به پشت نخوابید. اگر با غش یا تپش قلب همراه است به پزشک بگویید.
آیا باید رژیم خاصی بگیرم؟
رژیم لاغری در بارداری توصیه نمیشود. تغذیهی متعادل، پروتئین کافی، لبنیات، میوه و سبزی و پرهیز از قند و چربی اضافی بهترین رویکرد است.