آّب برنج یکی از مواد طبیعی فوق العاده است که فواید بسیار زیادی هم دارد. اگر تا به حال در مورد خواص آن نشنیده اید و چیزی نمی دانید این مقاله را بخوانید.
فواید آب برنج:
معده درد را از بین ببرید.
اگر شما هم از آن دسته آدمهایی هستید که گاه و بی گاه دچار معده درد می شوید، آب برنج یک راهکار خانگی و مناسب است که هیچ هزینه ای هم ندارد. به این منظور یک دوم فنجان برنج سفید را با دوبرابر مقدار آبی که معمولا برای پختن آن استفاده می‌کنید بار بگذارید. از حرارت کم یا متوسط استفاده کنید و زمانی که برنج نرم شد، دیگ را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید دیگ با در ِ بسته، ۳ دقیقه بماند. سپس برنج را آبکشی کنید. در صورت تمایل می‌توانید به آب ِ برنج، کمی عسل اضافه کنید و آن را گرم بنوشید. آب ِ برنج مانند یک مرهم عمل میکند، یعنی ماده‌ای که با تشکیل نوعی محافظ نرم روی یک سطح، التهاب را کاهش می‌دهد که در اینجا این سطح، مخاط معده‌ی شماست.
آّب برنج را به موهایتان بزنید تا موهایی درخشان و بلند داشته باشید.
اگر شما هم به دنبال راهی برای بلند کردن و درخشان کردن موهایتان هستید، آب برنج را فراموش نکنید. برای اینکار، پس از اینکه برنج را آبکش کردید، آب آن را نگه دارید و بگذارید سرد شود. سپس آن را به موهای خود بزنید و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی مناسب بشویید.
آکنه و جوش را با آب برنج از بین ببرید.
اگر شما هم از آکنه و جوش بر روی پوست خود رنج می برید و همه ی روش ها را امتحان کرده اید و نتیجه ای نگرفتید، پیشنهاد ما به شما آب برنج است. آب برنج سبب افزایش تولید کلاژن پوست شده و حالت ارتجاعی پوست را هم به خوبی حفظ میکند. همچنین مواد مغذی دیگری مانند ویتامین ای را هم دارا می باشد که این ویتامین سبب جوانتر شدن پوست می شود. برای اینکار یک پنبه را به آب برنج آغشته کرده و روی پوست خود بمالید. این کار از ریزش مو هم جلوگیری میکند.می‌توانید همیشه موهای لطیف و درخشان داشته باشید. این کار را تا چند هفته تکرار کنید تا نتیجه ی عالی آن را ببینید.
اگر شیر دهی خوبی ندارید، آب برنج بخورید.
آب برنج برای خانم های شیر ده هم بسیار مناسب است زیرا باعث تحریک شیر مادر می شود.
آفتاب سوختگی و التهاب پوست با آب برنجدرمان کنید.
آب برنج همچینین دارای اسید پارا امینوبنزوئیک هم است که در محصولات آرایشی به خصوص ضد آفتاب ها استفاده می شود و التهاب پوست را از بین می برد.
آب برنج بخورید تا پیر نشوید.
آب برنج حاوی میزان زیادی اینزویتول است که از خانواده ی ویتامین B می باشد و به رشد سلولها کمک بسیاری می کند. رشد سلولها باعث می شود پیری به سراغ شما نیاید. علاوه بر این ها اینزویتول یاعث می شود جریان خون در رگ ها بیشتر شود.
از بین بردن بی حالی با نوشیدن آب برنج:
اگر احساس بی حالی می کنید و انرژی ندارید، آب برنج مصرف کنید تا انرژی تحلیل رفته خودتان را بازیابید. همچنین مواقعی که مریض هستید و احساس ضعف و کم اشتهایی هم دارید، مصرف آب برنج بسیار مفید خواهد بود. هر روز 2 لیوان آب برنج بخورید تا بدنتان مواد مغذی را دریافت کند و دوباره سرحال شوید.
مصرف آب برنج برای کودکان و سالمندان هم بسیار توصیه می شود.
نکاتی در مورد مصرف آب برنج:
اگر آب برنج شما نمک زیادی داشت آن را مصرف نکنید و سعی کنید آب برنج مخصوص بدون نمک درست کنید تا خواص آن از بین نرود و نمک هم به شما آسیب نرساند.
اگر از مزه ی آب برنج خوشتان نمی آید، می توانید آن را با کمی عسل و دارچین مخلوط کرده و سپس میل کنید.
امکان ارسال نظر برای این مطلب وجود ندارد.