حافظه مثل دیگر اعضای بدن می تواند رشد و پرورش یابد که ما در این مقاله چند دمنوش طبیعی که می توانید آن را در خانه تهیه و میل نمایید، به شما معرفی می کنیم. با ما همراه باشید.
دمنوش دارچین:
دارچین علاوه بر تقویت حافظه خواص دیگری مانند: نیرو بخشی، محرک اعصاب، تقویت کننده ی معده، افزایش دهنده ی فشار خون و تسریع کنندگی جریان خون را هم دارا است. برای تهیه ی دمنوش دارچین، چند عدد چوب دارچین را در یک قوری انداخته و آب روی آن بریزید و بگذارید برای 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. سپس می توانید آن را با نبات یا عسل میل کنید.
توجه کنید که استفاده بیش از اندازه دارچین سوزش معده، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک‌های گوشه دهان را در پی دارد و همچنین مصرف آن برای زنان حامله هم مضر است.
دمنوش بهارنارنج:
دمنوش بهار نارنج هم یک دمنوش فوق العاده ی دیگر است که مصرف آن به همراه اسطوخودوس، سنبل‌الطیب و بادرنجبویه نیز موجب تقویت حافظه می‌شود و توانایی مغز را برای یادگیری و ذخیره اطلاعات افزایش می‌دهد. برای تهیه ی دمنوش بهار نارنج و اسطوخودوس، یک قاشق غذاخوری از برگ‌های خشک شده گیاهان بهارنارنج، اسطوخودوس، سنبل‌الطیب و بادرنجبویه را در یک لیوان آب جوش بریزید، درب آن را بگذارید و اجازه دهید که برای مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.
دمنوش زعفران:
دمنوش زعفران باعث افزایش اشتها و کمک به هضم غذا، رفع اضطراب و افسردگی شده و همچنین نقش بسیار موثر و زیادی هم در تقویت حافظه دارد. برای تهیه ی دمنوش زعفران، یک ظرف برداشته و آب داخل آن بریزید. سپس زعفران و عسل را هم به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. حالا درب ظرف را بگذارید و اجازه دهید که مواد روی حرارت مناسب برای 5 دقیقه به آرامی بجوشند. سپس مخلوط را از صافی عبور دهید. دمنوش شما آماده است و می توانید آن را داخل فنجان ریخته و میل کنید.
امکان ارسال نظر برای این مطلب وجود ندارد.