همانطور که می دانید مصرف برخی از دارو ها و آنتی بیونتیک ها در دوره بارداری ممنوع بوده و مصرف آن ها ممکن است به کودک و در گاهی اوقات به مادر نیز صدمه بزند. شما می توانید از راه های طبیعی برای درمان سرماخوردگی خود استفاده کنید:
- سعی کنید به صورت خام یا پخته سیر استفاده کنید.
- از دستگاه مرطوب کننده یا بوخور در منزل استفاده کنید.
- از قطره بینی معمولی در زمان گرفتگی بینی استفاده کنید.
- برای درمان گلو درد، آب نمک قرقره کنید.
- مصرف عسل .یک قاشق غذاخوری عسل ، لیمو و آب داغ برای کاهش سرفه های خشک بسیار مفید است.
- سعی کنید از مایعات گرم استفاده کنید.
- با روغن اسطوخودوس، بوخور دهید.
- سینه خود را با روغن اکالیپتوس ماساژ دهید.
- سعی کنید خوب استراحت کنید.
- از مواد غذایی حاوی ویتامین استفاده کنید.
بدون نظر
امکان ارسال نظر برای این مطلب وجود ندارد.