برای رفع بوی سیر از دهان چه کنیم؟

اگر شما هم خوردن سیر را دوست دارید ولی بخاطر بوی بد آن پرهیز میکنید، دیگر نگران نباشید. با این روش ها می توانید بوی سیر را از دهانتان بزدایید.
 

رفع بوی بد سیر:

خردل بخورید.

خردل یک ماده ی غذایی بسیار مفید برای از بین بردن بوی بد دهان است. کمی خردل را در دهانتان بچرخانید و پس از چند دقیقه آن را بیرون بریزید. سپس یک دوم قاشق چای خوری از آن را ببلعید تا کاملا بوی بد سیر را از بین ببرد.

شیر بنوشید.

خوردن یک لیوان شیر پر چرب می تواند بسیار موثر باشد. نتیجه ی مصرف شیر با چربی بالا، از نتیجه ی مصرف شیر کم چرب بهتر است. تنها کافی است پس از مصرف غذای حاوی سیر یک لیوان شیر بنوشید تا اثر بوی بد آن کاهش یابد. 

غذا و خوراکی های گرم نخورید.

غذا، خوراکی و یا نوشیدنی های گرم می توانند بوی سیر را تشدید کنند، بنا براین سعی کند از نوشیدنی و خوراکی های سر استفاده کنید.

لیمو ترش بخورید

آب یک لیموی تازه را بگیرید و با یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. حتی می‌توانید لیمو را به‌تنهایی و بدون آب مصرف کنید. جویدن پوست لیمو هم بسیار مؤثر است. اگر لیمو ترش ندارید و یا فصل لیمو ترش هنوز نرسیده است، میتوانید به جای آن از یک یا دو قاشق آبلیمو استفاده کنید تا از نتیجه ی فوق العاده ی آن حیرت زده شوید.

مسواک بزنید.

یکی از راهکار های موثر برای از بین بردن بوی دهان مسواک زدن است. مسواک زدن می تواند بر بوی بد دهان غلبه کند.

ماست بخورید.

تحقیقات زیادی نشان داده است، که خوردن ماست می تواند مقادیر هیدروژن سولفات در بدن و در نتیجه بوی سیر را کاهش دهد.

چای سبز بنوشید.

 نوشیدن یک لیوان چای سبز می تواند به راحتی بوی بد آن را پنهان کند. تحقیقات نشان داده است که یک لیوان چای سبز، از چای نعنا، آدامس ، یا محصولات حاوی روغن جعفری موثر تر است. 

از دارچین استفاده کنید.

برای رفع بوی سیر همچنین میتوانید از جویدن مقداری دارچین و چوب آن استفاده کنید. دارچین علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان، احساس لذت بخشی را هم به شما می دهد.

آدامس بجوید:

همه ی ما در مواقع اضطراری و برای از بین بردن بوی بد دهان، از آدامس استفاده می کنیم زیرا آدامس باعث می شود مقداری از بزاق در دهان وجود داشته باشد. برای رفع بوی بد دهان از یک آدامس خوشبو استفاده کنید.

میوه بخورید.

ویژگی میوه ها که باعث  قهوه ای شدن پوست میوه هنگام رسیدن میوه میشود، میتواند بر بوی بد سیر و پیاز غلبه کند. 
موثر ترین میوه ها در این مورد، میوه هایی نظیر سیب، گلابی، الو، هلو، زردالو، الو سیاه، انگور، البالو و بادمجان هستند. پس میوه بخورید تا معجزه ی آن را ببینید.

هل بخورید.

همانطور که همه ی ما می دانیم هل رایحه ی بسیار قوی و خوبی دارد و می تواند به راحتی بوی سیر را پنهان کند و همچنین نفس شما را خوشبو سازد. شما می توانید مقداری هل را بخورید و یا اگر دوست ندارید، آن را در یک لیوان چای یا شیر حل کرده و سپس آن را بنوشید. دانه های میخک و بادیان و رازیانه هم در این امر بسیار موثر اند.

از جوش شیرین استفاده کنید.

فرقی نمی کند که شما می خواهید بوی بد کجا را از بین ببرید، زیرا جوش شیرین همواره و همیشه برای از بین بردن بوی بد بسیار بسیار مفید است. برای این کار به یک لیوان آب گرم، یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری نمک دریایی بیفزایید و آن را به خوبی ترکیب کنید.. از این محلول برای شستشوی دهان یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.