از بین بردن تیرگی و لکه های صورت و پوست به روش سنتی

زیبایی پوست به عبارت دیگر صفا و خوبی رنگ بشر به سلامتی کبد ، پاکی و صفای خون ، استفاده از عوامل غذایی لازم چون ویتامین ها و طیبات دیگر بستگی دارد .

برعکس چون خون معتدل نبود ، زیاد غلیظ یا زیاد رقیق باشد و یا شخص مبتلا به کم خونی و ضعف مفرط و کمبود ویتامین های لازم شود ، رنگ پوست صورت و بدن بی رونق شده و آب و رنگ صورت و تن را از بین می برد و همچنین مدت زیادی بیمار بودن و داشتن درد ، غم ، ترس و ناامیدی ، خودخوری ، نفرت ، حسد  و … رنگ پوست و بدن را از صفا می‌اندازد . عرق کردن بسیار نیز پوست بدن را خراب می کند . بوییدن چیزهای بد بو و نوشیدن آب های ناصاف و ناپاک و آب های راکد و بدبو و تنفس در هوای آلوده و بخارات معدن ، پرخوری غذا و آب ، بسیار خوابیدن و کم خوابیدن ، رنگ صورت را زرد می کند . بسیار گشتن در باد و آفتاب ، گشتن در شوره زار و سرمای بسیار ، خوردن غذاهای مانده و نمک سوده ، مبتلا بودن به یبوست ، داشتن امتلای معده ، خشم ، زیاد خوردن غذاهای ترش و تلخ ، ماندن بسیار در گرد و غبار ، آب تنی در آب های قابض و نشستن و بسیار گذاشتن چرک بر تن و روی و سر ، رنگ بشر را تیره می سازد و از همه بدتر استفاده زیاد از لوازم آرایش ناشناس شیمیایی و زیاد بزک کردن و داشتن حساسیت به مواد آرایشی پوست صورت و بدن را خراب می نماید . 

درمان

حذر کردن از این مغیرات یعنی پرهیز از آنچه گفتیم سبب تباهی آب و رنگ چهره و پوست می‌شود و خوردن و استفاده از ویتامین های لازم به مقدار مورد احتیاج ، استفاده از تفریحات سالم و مداومت بر کارهایی که روح و حرارت غریزی را تقویت و نیکو می گرداند ، بهره مندی از لذت ها و کارهای فرح انگیز چون گردش و خوشی ها و بازی ها و شنیدن موسیقی و آهنگ های طبیعی به  شرط آن که غذای روح باشد نه سوهان آن . رفتن به سینما و تئاتر به شرط آن که مهیج و ترسناک نباشد ، خواندن کتب درسی و مجلات مفید آن هم به شرط آن که گمراه کننده و ناراحت کننده نباشد بحث علم و تحقیق و تفکر و بازی شطرنج و امثال آنها ، خوردن غذاها ، میوه‌ها ، سبزی‌ها ، جوشانده ها و شربت هایی که از آن ها خون پاک و رقیق تولید می شود . چون آش های لذیذ و کم ترشی که با بره و شیشک پخته باشند و به آن پیاز زعفران و کمی سیر و کمی فلفل و ادویه و گشنیز و اسفناج زده باشند ، خوردن یک لیوان شیر در روز ، خوردن میوه های تازه ی شیرین چون خربزه ، هندوانه ، سیب ، انار ، زردآلوی شیرین و رسیده ، خوردن یک دانه تخم مرغ عسلی و نیم بند و نان گندم ، مغز بادام تازه ، گردوی تازه ، سیر ، پیاز ، ترب ، کلم ، کدو ، خیار و تره و سبزی های معطر مثل نعنا و ریحان ، نوشیدن آب میوه ها و سبزی های تازه چون آب هویج ، آب سیب ، آب انار و آناناس ، خوردن پرورده های هلیله ، بلیه ، امله ، زنجبیل و بوییدن عطر ها و گل های تازه و زدن گلاب به صورت و سبزی های خوشبو ، گردش و سکون در هوای پاک و تمیز ، شستن صورت و بدن با روشویی هایی که با آرد باقلا و لوبیا در آب هندوانه و چوبکی که با آب خربزه پرورده باشند ، مالیدن تخم خربزه ، طالبی و گرمک تازه به صورت و تعدیل مزاج به هر صورت ممکن شود . 

پوست شلتوک برنج

بیست و چند سال پیش برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن موی سر و صورت خوردن جوشانده ی پوست شلتوک برنج را توصیه کردند ، که این پوست حاوی انواع ویتامین های «ب» بوده و چربی خون را از بین می برد و چون این چربی دور پیاز مو را گرفته و باعث ریزش و سفید شدن آن می گردد ، استفاده از جوشانده آن به این منظور مفید است . در این مدت بیست و چند سال که از این اکسیر مفید و کم بها استفاده می گردد ، به این نتیجه رسیدیم که علاوه بر آن چه پیش بینی کرده بودیم ، منافع زیادی دارد که یکی از آن ها از بین بردن چین و چروک پوست و لکه ها و خال ها و کک مک های روی پوست می باشد و از همه بالاتر دارای ویتامین «ب17» بوده و مانع ابتلا به سرطان مخصوصاً سرطان پوست می شود ، بنابراین لازم می‌دانیم که طریقه استفاده از آن را برای شما عزیزان شرح دهیم . بهترین نوع شلتوک پوست برنجی است که زیادتر آفتاب خورده باشد چون برنجی که در مناطق گرمسیری به عمل می آید . دم کرده آن با لیمو عمانی و کمی ترشی های دیگر مفید است .عده ای از خوانندگان عزیز پوسته شلتوک را آسیاب و نرم کرده ، در غذا ریخته و می خورند این ابتکار جدید علاوه بر منافع فوق اشتهای کاذب را از بین برده و از چاقی آن ها جلوگیری کرده است .