درمان خانگی گلو درد

اگر شما هم دچار گلو درد شده اید و از قرص و کپسول های متفاوت جوابی نگرفته اید، ما در این مقاله به شما یاد می دهیم که چگونه با روش های موثر خانگی آن را رفع کنید. با ما همراه باشید.

راهکار های خانگی برای درمان گلودرد:

استفاده از سیر:

یکی از راه های موثر و مفید برای درمان سیر استفاده کردن از سیر است. سیر به دلیل دارا بودن آلیسین که یک نوع آنتی بیوتیک قوی به حساب می آید، می تواند التهاب گلو را کاهش داده و همچنین عفونت را هم از بین ببرد و درد و سوزش گلو را کاهش دهد. ممکن است که شما سیر را دوست نداشته باشید و از آن خوشتان نیاید، اما باید بدانید که برشی از یک حبه سیر یکی از بهترین راه ها برای درمان گلو درد است. برای استفاده از این روش، تکه ای از یک حبه سیر را برش دهید و آن را بمکید و سپس پس از مدتی آن را قورت دهید.

استفاده از آب‌ نمک:

یکی از آسانترین و قدیمی ترین راه های درمان گلو درد، قرقره کردن آب نمک است. نمک برای از بین بردن خلط بسیار مناسب است و همچنین می تواند انسداد هایی که در سینوس ها به وجود آمده اند را از بین ببرد و فرآیند درمان را تسریع ببخشد. علاوه بر این ها آب نمک جدای از طعم بدی که دارد، می تواند سریعا آب درون بافت‌های ملتهب و سلول‌های گلو را خارج کند و با این کار فشار و التهاب را کاهش دهد و عمل بلعیدن را هم آسان کند.
 

استفاده از عسل:

عسل یک ماده ی غذایی طبیعی و شفا بخش است که یکی از فواید بسیار آن، درمان گلو درد است. عسل می تواند به طور طبیعی غشائی روی گلوی فرد ایجاد کند و در نتیجه التهاب و درد گلو را تسکین بخشد. همچنین باکتری های خطرناکی که موجب تحریک فرآیند درمان و خشکی گلو می شوند را هم از بین می برد.
 

استفاده از آب و لیمو:

یکی دیگر از درمان های طبیعی گلو درد، استفاده از آب و لیمو است. قرقره کردن مخلوط این دو ماده باعث نرم شدن گلو می شود. همچنین این ترکیب می تواند اسید های ضروری و اثرات آنتی بیوتیک ها را به نواحی  ملتهب برساند و در نتیجه موجب کاهش گلو درد و تسکین آن شود.

استفاده از فلفل قرمز:

ممکن است که شما هم تندی زیاد فلفل را دوست نداشته باشید، اما باید بدانید که قرار دادن فلفل در گلو باعث می شود که گلو درد شما کاهش پیدا کند. فلفل قرمز دارای ماده ای به نام کاپسایسین است که یک مسکن قوی و ضد التهاب به شمار می رود. برای استفاده از این روش، شما می توانید مقداری فلفل قرمز را در آب مخلوط کنید و سپس این مخلوط را برای 10 الی 20 ثانیه قرقره کنید. پس از مدتی شما متوجه نتیجه ی شگفت انگیز آن خواهید شد.

تنفس در بخار:

از قدیم تا به حال تنفس در بخار یا به طور خودمانی بخور دادن، یکی از راه های تسکین و درمان گلو درد به حساب می رود. این روش بسیار ساده و کم هزینه است و در عین حال، سبب گشایش انسداد ها می شود و مانند شربت سینه عمل می کند.

استفاده از سرکه‌ سیب:

سرکه ی سیب به دلیل خاصیت اسیدی بودنش، باعث می شود که در از بین بردن باکتری ها بسیار مفید و کلیدی به شمار بیاید. سرکه ی سیب همچنین باعث تقویت دستگاه ایمنی می شود. شما می توانید کمی ار سرکه ی سیب را مقداری آب مخلوط و آن را تا دوبار در روز مصرف کنید. پس از چند روز متوجه ی بهبود گلو دردتان خواهید شد.

استفاده از زردچوبه:

زردچوبه دارای ماده ای جادویی به نام کورکومین است که باعث درمان هر گونه عفونتی می شود. زرد چوبه دارای مواد آنتی اکسیدانی مفید و عالی است که به صورت فوری موجب تقویت دستگاه ایمنی می شود و به همین دلیل باعث می شود که باکتری های ساکن در گلو از بین بروند. همچنین علاوه بر این ها موجب کمتر شدن تورم و گلو درد هم می شود.
 

نکته:

روش های گفته شده برای گلو درد های ساده مفید است و شما باید حتما به یک متخصص مراجعه کنید تا مشکلی برایتان پیش نیاید.